Comment utiliser ses protège tibias ?

Les protège-tibias sont essentiels pour la protection des jambes lors de la pratique de sports au le football. Voici quelques conseils pour les utiliser correctement :

    1. Choisir la bonne taille :    Assurez vous que vos protège-tibias sont bien ajustés à la taille de vos jambes. Ils doivent couvrir la zone située entre vos genoux et vos chevilles, mais sans être trop longs ni trop courts.

    2. Placer le protège-tibia correctement :

        Face avant : La partie renforcée doit être placée à l'avant de la jambe, couvrant ainsi la zone du tibia.

        Face intérieure : La partie qui est en contact avec votre peau doit être confortable et souvent en matériau plus doux (comme du mousse ou du tissu) pour éviter les irritations.

    3. Positionner le protège-tibia sur le tibia :

        Le protège-tibia doit couvrir la majeure partie du tibia, tout en laissant de la place autour de la cheville pour bouger. Il doit être placé de manière à protéger non seulement le tibia, mais aussi la partie de la jambe la plus vulnérable.

    4. Utilisation des manchons ou chaussettes :

        Le manchon ou la chaussette sont portés pour un maintien plus efficace. Cela évite qu’il ne bouge pendant l'effort.

    5. Fixation :

        Les protège-tibias s'enfilent comme des chaussettes et épousent parfaitement la forme de votre jambe.